Ментальний стан українських дітей погіршується під час війни
Ментальний стан дітей залишається однією з найуразливіших сфер у час повномасштабної війни. За рік рівень дитячого стресу зріс на 10%.
Вперше тематику ментального здоров’я у площині “батьки-діти” було досліджено в жовтні 2024 року командою Rating Group, яка започаткувала технологію Family 360° для сімейних опитувань разом із партнерами з UNICEF, KSE, Ти Як?
В українських дітей зростає рівень стресу, про що свідчать результати дослідження: восени 2024 року 27% українських дітей мали значний (високий або підвищений) рівень стресу тоді як у жовтні 2025 ця частка зросла до 37%.
Особливо стрес збільшився у дівчат віком 10-13 років. Опитаними були понад 900 дітей з попереднього дослідження (лонгітюдне дослідження), що показало зростання до 40% дівчат цього віку в яких посилився стрес за рік.
Зростання стресу в підлітків супроводжується певними (часто негативними) відчуттями. У кожної десятої дитини/підлітка, у якої виріс стрес, основним відчуттям останнім часом є розчарування.
Дослідження також показує чіткий зв’язок між емоційним станом дітей і дорослих. У кожній п’ятій сім’ї домінуючі відчуття батьків і дітей збігаються – найчастіше це хвилювання. Тривожність дорослих часто передається дитині, посилюючи її власний стрес.
Фахівці наголошують, що діти, які регулярно спілкуються з батьками про свої переживання, краще справляються з психологічним напруженням. Такі діти мають удвічі нижчий рівень стресу, ніж ті, хто не ділиться своїми емоціями. Велику роль відіграють і улюблені заняття: хобі, творчість, спорт допомагають знижувати тривожність і відновлювати внутрішній баланс.
Як показало попереднє дослідження, 57% дітей, які мають спільне хобі з батьками, є добре адаптованими до стресу. Іншими словами, у них одночасно висока резильєнтність і низький рівень стресу. На батьків це впливає ще сильніше: 64% батьків, які мають з дітьми спільне хобі, є адаптованими до стресу.
Найвищу стресостійкість демонструють діти, які мають активні інтереси поза гаджетами. Регулярні спортивні або спільні з батьками заняття стають найкращим способом зменшення напруги, тоді як надмірне перебування у телефоні чи за комп’ютером, навпаки, знижує здатність до адаптації.
Ментальне здоров’я дітей у воєнний час безпосередньо залежить від атмосфери в сім’ї, рівня тривожності батьків і доступу до стабільного безпечного простору.
Джерело: https://www.ratinggroup.ua/