Розвантажувальне заняття з елементами тренінгу для заступників директорів з виховної роботи закладів середньої освіти Звягельської ОТГ

Під час зустрічі значну увагу було приділено важливості підтримки ментального здоров’я педагогів. Учасники мали можливість призупинити темп щоденної роботи, прислухатися до власних відчуттів, відновити внутрішній баланс і отримати практичні рекомендації щодо самопідтримки.

Особливе місце в програмі посіли арттерапевтичні прийоми. Окрім традиційних технік, учасники спробували нетрадиційний метод створення кавових малюнків — маленькі творчі композиції, створені за допомогою клею та ароматної меленої кави. Така техніка сприяє глибшому зануренню в процес, розвитку тактильного та образного сприйняття, а також дарує відчуття творчої свободи.

Ще одним ресурсним елементом заняття стала ароматерапія, де кожна учасниця мала змогу створити свій неповторний кавовий аромат. Ніжні природні аромати допомогли учасникам розслабитися, знизити рівень стресу та налаштуватися на спокійний, усвідомлений перебіг тренінгу. Поєднання затишного простору, аромаатмосфери та творчих практик створило відчуття гармонії та м’якого психологічного відновлення.

Захід пройшов у теплій, довірливій та підтримувальній атмосфері, де кожен учасник відчув себе почутим і прийнятим. Усі відзначили цінність таких зустрічей та важливість систематичної турботи про власне ментальне благополуччя