Поради, як не постраждати під час ожеледиці

Нестійкі погодні умови – відлига вдень і заморозки вночі сприяють утворенню ожеледиці на дорогах.
Пам’ятайте, що дотримання основних правил безпеки дозволить уникнути трагічних наслідків.
Пропонуємо прості рекомендації, які допоможуть вам уберегтися від значних неприємностей під час ожеледиці:
– Пам’ятайте, що кращими в цей час є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи, без високих підборів;
– Людям похилого віку в «слизькі» дні краще утриматись від прогулянок. Але якщо потреба змусила – не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або шипом. Пам’ятайте, що дві третини травм громадяни, яким понад 60 років отримують під час падіння;
– Небезпечні для здоров’я вагітних прогулянки в ожеледицю без супроводження;
– Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступаючи на всю підошву, руки повинні бути не зайняті вантажем;
– При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;
– У момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – від цього удар пом’якшиться;
– Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і важчих травм, особливо переломів;
– Обходьте металеві кришки люків. Як правило вони вкриті льодом;
– Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю;
– Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками;
– Щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будинків і ближче до середини тротуару.

Відділ інформації та зв’язків
з громадськістю міської ради