Емоційний баланс: шлях до конструктивної взаємодії

Коли життя ставить перед нами виклики, важливо вміти контролювати свої емоції та реагувати конструктивно. Саме ці навички допомогли розвивати учасникам тренінгу, організованого Звягельським міським центром соціальних служб для осіб, які перебувають у конфлікті з законом.

Наталія Сидорук, провідна фахівчиня із соціальної роботи Звягельського міського центру соціальних служб та Оксана Бугаревич, провідна інспекторка Звягельського РВ філії ДУ “Центр пробації”, провели важливу зустріч, під час якої учасники мали можливість навчитися керувати своїми емоціями та знаходити конструктивні способи взаємодії з оточенням.

Що ми дізналися?

• Як управляти емоціями в складних ситуаціях і не піддаватися на провокації.

• Методи подолання стресу, тривоги та гніву.

• Як реагувати на конфлікти без агресії і насильства, а через здорову комунікацію.

Під час тренінгу “Розвиток навичок управління емоціями та конструктивної соціальної поведінки” були проведені практичні вправи, які допомогли кожному учаснику знайти нові підходи до вирішення особистих і соціальних проблем. Особливо важливим стало вміння слухати, конструктивно спілкуватися та бути відкритим до змін.

Цей захід став важливим кроком до нового початку для тих, хто має бажання змінити своє життя на краще.