Новий напрямок у територіальному центрі: фітотерапія для вашого здоров’я
На факультеті “Здоров’я та основ медичних знань” в Територіальному центрі соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Звягельської міської радизапроваджено новий напрямок — «Фітотерапія».
Під час заходу фахівець детально роз’яснила користь фіточаїв для організму.
Фітотерапія — це метод лікування, що базується на використанні лікарських засобів рослинного походження. Вони містять комплекс біологічно активних речовин, які виділяють з рослин або їх окремих частин.
Фахівець наголосила на головних перевагах фітотерапії:
- тривале використання без шкоди організму;
- відсутність побічних ефектів;
- сумісність з іншими препаратами та між собою;
- можливість застосування в домашніх умовах без спеціального обладнання.
Рекомендації:
Фітотерапія дає найкращий результат у поєднанні із загальнооздоровчими заходами, такими як:
- раціональне харчування;
- лікувальна фізкультура;
- масаж;
- лікувальні ванни;
- прогулянки на свіжому повітрі.
Під час лекції присутні мали змогу скуштувати спеціально приготований фіточай для зміцнення імунітету. Фахівець пояснила користь цього напою, а також розповіла про інші трав’яні суміші, які:
- не містять кофеїну;
- м’яко впливають на організм;
- допомагають підтримувати здоров’я.
Важливо пам’ятати:
Усе корисне має бути в міру. Надмірне споживання фіточаїв може нашкодити, тому важливо дотримуватися рекомендацій щодо їх вживання.
Учасники лекції отримали заряд енергії, гарний настрій і нові знання для підтримки здоров’я!
Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Звягельської міської ради