Всесвітній та всеукраїнський день боротьби з раком молочної залози

20 Жовтня 2022, 9:45

Мета проведення цього Дня – привернути увагу жінок щодо ранньої діагностики та лікування цієї недуги.  За даними ВООЗ, рак молочної залози є найпоширенішим раковим захворюванням серед жінок як в розвинених, так і в країнах, що розвиваються. Наша громада не виключення, адже із року в рік рак молочної залози посідає перше місце в структурі захворюваності серед інших форм раку.

Рак молочної залози відноситься до візуальних форм, тому його перші ознаки можна виявити самому. Слід звернути увагу на:

  • відчуття дискомфорту або біль в одній з молочних залоз;
  • зміну форми молочної залози;
  • зморщування або втягнення шкіри грудей;
  • безболісне щільне утворення в молочній залозі;
  • ущільнення або припухлість на соску, а також його втягнення;
  • кров’янисті виділення із сосків;
  • збільшення лімфатичних вузлів під пахвою з одного боку.

 

Виявлення хоча б одного з цих симптомів – привід для негайного

звернення до лікаря!

Раннє виявлення пухлини – це запорука успішного лікування.

Діагностика раку грудей не становить труднощів.

Виявлення доброякісних та злоякісних пухлин молочних залоз можна шляхом:

  • самообстеження;
  • обстеження у мамолога або гінеколога (не рідше одного разу на рік);
  • проведення УЗД молочних залоз (жінкам до 40-ка років щорічно);
  • проведення мамографії (жінкам після 40-ка років 1 раз на 2 роки, а після 50-ти років щорічно).

Як можна власноруч обстежити молочні залози:

  1. Роздягніться до поясу, підійдіть до дзеркала і відведіть руки вгору, придивіться, чи немає почервоніння, випуклостей чи втягувань на молочній залозі. Чи симетричні залози. Натисніть на сосок – чи є виділення.
  2. Закиньте праву руку догори, а лівою промацайте праву залозу, потім повторіть з іншою стороною. Це обстеження можна робити як стоячи, так і лежачи.
  3. Не треба боятися пройти обстеження та розпочати лікування!

Специфічної профілактики на сьогоднішній день не існує, але є заходи, які допоможуть знизити ризик розвитку раку молочної залози:

– грудне годування.  Доведено позитивний вплив грудного вигодовування на організм жінки;

– правильне збалансоване харчування.  Рекомендується вживати більше фруктів і овочів, цільнозернових продуктів, бобових і горіхів, маслинової олії та риби;

– фізична активність протягом 30 хвилин в день 5 разів на тиждень;

– відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю;

– виключення впливу прямих сонячних променів.  Необхідно пам’ятати про це, виходячи на пляж або перебуваючи в солярії.

Будьте здорові, бережіть та піклуйтеся про себе!

Відділ з питань охорони здоров’я та медичного забезпечення міської ради

Чат-бот Гаряча лінія