З 11 по 17 березня – Всеукраїнський тиждень боротьби з глаукомою

Глаукома – це досить розповсюджена патологія органа зору, причиною якої є порушення в системі гідродинаміки ока, внаслідок чого в оці накопичується надлишкова рідина, підвищується внутрішньоочний тиск і відбувається поступова атрофія зорового нерву. Це призводить до обмеження в полі зору концентрично-нерівномірного з переходом майже до трубчастого. Тому світ людей з глаукомою – це маленький просвіт, як при погляді через підзорну трубу.

Лікувати глаукому необхідно, тому щовід моменту її виявлення до суцільної темряви людині відводиться від 5 до15років,тому за кожен рік ясного бачення необхідно боротися щодня.

Фактори ризику:

– спадковість, тобто в родині яких є хворі на глаукому;

– вік людини понад 40 років;

– наявність супутніх захворювань, таких як артеріальна гіпотонія, цукровий діабет, спазми судин, нервово-ендокринні порушення, хвороби ока, такі як: короткозорість, травми ока, запальні процеси.

На жаль, в початкових стадіях хвороба протікає непомітно для хворого, і тільки при огляді лікарем можна її виявити.

З метою раннього виявлення варто літнім людям самостійно контролювати свій зір вранці, по черзі закриваючи кожне око. Якщо хвороба перейшла в II-III стадію, зір буде знижуватися, а саме спостерігатиметься туман перед очима, особливо зранку, появу райдужних кіл навколо джерел світла, відчуття стороннього тіла, плаваючих мушок; часта заміна окулярів. В цих стадіях при правильному лікуванні зорові функції  зберігаються довго. При переході глаукоми в IV термінальну стадію хворі,на жаль, є глибоко незрячими, і зір вже ніколи не відновиться.

У здорових людей очний тиск становить 18-24 мм. Тиск понад 22 мм свідчить про початок захворювання. Тому дуже важливо у віці за 40 років один раз на рік прийти на прийом до офтальмолога, який перевірить стан зорового нерву, оболонок ока, проведе вимірювання очного тиску і полів зору. Зазвичай це краще робити в ранкові години.

Рекомендації щодо профілактики глакоми:

– не піднімайте тяжкості понад 10 кг, особливо,якщо Вам за 40, працюйте із задоволенням і не перенапружуйтесь, налагодьте повноцінний сон та відпочинок не менше 8 годин на добу;

– не довго перебувайте в положенні, при якому голова нахилена вперед (роботи на грядках) ;

– не читайте і не дивіться телевізор при поганому освітленні; користуйтесь окулярами своєчасно, особливо,якщо їх виписав лікар, користуватись чужими окулярами заборонено;

– при роботі за комп’ютером через 45 хвилин робіть перерву на 15-20 хвилин;

– харчуйтесь правильно і раціонально – вживайте молочно-рослинну їжу, дотримуючись співвідношення 70 : 30, де 70 % – рослинні продукти, 30 % – білково-м’ясні;

– випивайте достатню кількість рідини – 1,5 – 2 л на добу,але не пийте воду залпом і багато. Кава, міцний чай, цигарки, спиртні напої при глаукомі заборонені;

– не носіть сорочок з тугими комірцями, які ускладнюють кровообіг в судинах голови і шиї;

– бережіть очі від яскравих спалахів при фотографуванні і різких перепадів світла (при відвідуванні кінотеатру);

– регулярно відвідуйте свого лікаря і виконуйте його приписи;

– закапувати собі краплі,які капає сусідка, заборонено!

Лікування є ефективним при неухильному виявленні пацієнтом рекомендацій лікаря.

С.О.Данилюк,

завідувачка офтальмологічною службою

Новоград-Волинського міськрайТМО