Здай кров — врятуй життя!
Донорство крові – благородна і почесна місія, яка дозволяє зберегти життя хворим на важкі хронічні захворювання, потерпілим від опіків, аварій та катастроф. Окрім того, планові операції, онкологічні захворювання та ускладнені пологи також вимагають наявності достатніх запасів крові. У теперішній час донорство крові в Україні набуло особливої актуальності. В умовах війни потреба в донорській крові зросла не лише для поранених військових, а й для цивільних, які постраждали від бойових дій, кожна донація стає шансом на життя.
Донором крові в Україні може стати будь-який дієздатний громадянин віком від 18 до 60 років і вагою понад 50 кг.
Вирішивши стати донором, не забувайте про банальну річ – дієту перед здачею крові. Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові. За три дні до здавання крові відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що їх містять, ці речовини погіршують зсідання крові. Не вживайте алкоголь за 48 годин до здавання крові. Виключіть із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, соління.
Радимо відмовитися від нижченаведеного списку продуктів:
молочні продукти та яйця – за добу до донації;
горіхи, фініки та банани – 24 год;
соління – 24 год;
ковбасні вироби – 36 год;
копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
буряк – 48 год;
чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
чорниця – 72 год.
Куріння – ворог здоров’я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.
Небажано також перед здачею крові пити каву – принаймні протягом 4-5 годин. Оскільки кофеїн звужує судини, у донора може бути важче взяти необхідну кількість крові. Утриматися від кавування варто також протягом 12 годин після донації, так як кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.
При підготовці до здачі крові краще їсти каші, овочі і фрукти, пити солодкий чай з варенням, соки, морс, компоти, мінеральну воду. Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок, солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді.
Перед здачею крові донор проходить безкоштовне медичне обстеження. Взяття крові у донора дозволяється лише за умови, що здоров’ю донора не буде заподіяно шкоди.
Окрім порятунку життів, донорство приносить користь і самому донору:
- профілактика серцево-судинних захворювань – регулярна здача крові знижує ризик тромбозів та нормалізує рівень гемоглобіну;
- зміцнення імунітету – донори менше хворіють та мають нижчий рівень госпіталізацій;
- психологічне задоволення – усвідомлення, що ваша кров рятує життя, дарує відчуття гордості та причетності до великої справи.
11 червня 2026 року у місті Звягель фахівцями Житомирського обласного центру крові буде проводитися виїзний забір донорської крові. Попередній запис здійснюється у відділі з питань охорони здоров’я та медичного забезпечення Звягельської міської ради за телефонами:
- 📱098-218-50-96 або ☎️ 3-50-79
Забір крові відбуватиметься за адресою:
м. Звягель, вул. Наталії Оржевської, 13, КНП «Звягельська багатопрофільна лікарня».
Долучайтесь до донорського руху та допомагайте рятувати життя!