Звернення по правилам поведінки на воді
Щоб запобігти нещасним випадкам, кожна людина повинна знати елементарні правила поведінки на воді, вміти надавати допомогу постраждалим на воді.
Купання та плавання корисні тільки здоровим людям. Купатися дозволено тільки в знайомих вам місцях. Причиною нещасних випадків на воді є невміння плавати. Не рекомендовано купатися відразу після їжі, тому що діяльність серця і легенів в такому випадку обмежена, утворюється перевантаження цих органів яке призводить до запаморочення, причому вміст продуктів в шлунку може проникнути в дихальні шляхи і визвати удушення. Купатися дозволено тільки через одну, півтори години після їжі.
Особливо небезпечним є купання в нетверезому стані. Алкоголь різко звужує судини серця і головного мозку, що призводить до швидкої перевтоми і втрати свідомості на воді.
Не рекомендується заходити в воду перегрітим, перед купанням необхідно прийняти повітряну ванну на протязі 10-15 хвилин. Заходити в воду слід обережно і поступово.
Якщо не вмієте плавати, не заходьте в воду глибше пояса і не віддаляйтеся далеко від берега. Дітям заборонено купання без присутності старших. Якщо у вас з’явилася судорога звіть на допомогу. Опинившись на сильній течії, не старайтесь пливти проти неї, бережіть сили, старайтесь приблизитись до берега, вміло використовуйте для цього течію. Ніколи не губіть впевненість і спокій.
Надаючи допомогу потерпілому на воді, пам’ятайте, що до потопаючого необхідно підходити ззаду. Захватіть його під руки або за волосся, поверніть обличчям до верху, і в положенні на спині або на боці пливіть до берега. На березі потерпілому негайно розстібніть одежу, носовичком або чистою ганчіркою звільніть рот від піску, одночасно звільніть дихальні шляхи, легені і шлунок від води, для чого потерпілого покладіть животом на коліно і здавлюйте долонями з обох сторін нижню частину грудної клітки. До прибуття лікаря продовжуйте робити потерпілому штучне дихання способом „рот в рот” або „рот в ніс”. Чим швидше ви приступите до штучного дихання, тим ефективніше буде результат надання допомоги потерпілому. Штучне дихання слід виконувати енергійно до тих пір, поки не з’явиться пульс та дихання.
Пам’ятайте, що вода не є небезпечною для людей дисциплінованих, але вона жорстоко наказує тих, хто купаючись не знає почуття міри, не додержується правил безпеки.
Відділ з питань цивільного захисту